あっという間の一品

pakkun
pakkun @cook_40033756

朝ごはんにあっという間に、お安く、短時間で栄養抜群。お弁当にもいいです
このレシピの生い立ち
時間の無いときにぱっと出来て便利な、栄養抜群の料理をと考えてみました。

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材料

2人分
  1. もやし 半袋
  2. 冷凍コーン 適量
  3. お好みのドレッシング お好み

作り方

  1. 1

    パスコシリコンスチーマーに、もやしとコーンをいれふたをしてレンジで加熱(800w:1分)

  2. 2

    レンジから取り出し、ふたをはずし、容器の外側からぎゅーと絞り、水分を捨てる。*熱いので注意

  3. 3

    お好みのドレッシングをかける

コツ・ポイント

我が家では、千切りキャベツの上にのせて、自家製のゴマドレッシングをかけて食べています。

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レシピ作者

pakkun
pakkun @cook_40033756
に公開
食べるの大好き、でも体型が気になる。毎日ヘルシーでおいしい料理に挑戦しています。
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