ご飯が進む♪木綿豆腐の☆肉巻き♡照り焼き

Chisora
Chisora @Chisora_kitchen

✿話題入り感謝✿
甘辛いタレと肉の旨味が☆
豆腐にしみしみ♡
本当は牛肉で作りたいけど…
節約して豚肉で♪
弁当にも◎

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった木綿豆腐と…
冷凍しておいた豚バラで!
即興おかずを作ってみたら♪
ヽ(゚`∀´゚)ノ美味しかった♡

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁(約400g)
  2. 豚バラ薄切り肉(豚ロース、牛薄切り肉でもOK♪) 約150g
  3. 長ネギ 1本
  4. 塩こしょう 適宜
  5. 小麦粉 約大さじ2
  6. ◎酒 大さじ3
  7. ◎みりん 大さじ3
  8. ◎しょうゆ 大さじ3
  9. 七味唐辛子(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    木綿豆腐の水切りをしておく。
    レンジで、簡単な水切りはいかがですか?
    レシピID : 17950787

  2. 2

    煮汁の材料の◎を合わせておく。
    長ネギは、斜め薄切りにする。

  3. 3

    豚バラは、2等分に切る。
    水切りした木綿豆腐を、縦4等分、横4等分の計16等分に切る。

  4. 4

    肉に塩こしょうをふり、片面だけに、小麦粉をまぶす。
    豆腐に肉を巻き付ける。

  5. 5

    フライパンに④を並べ入れ、こんがりと焼き色が付くくらいに焼く。

  6. 6

    ターナー等で裏返し、⑤と同様に、こんがりと焼く。

  7. 7

    全面焼けたら、②の煮汁を加える。

  8. 8

    長ネギを加え、軽く混ぜる。
    蓋をして、1分ほど蒸し焼きする。

  9. 9

    蓋を外し、煮絡める。
    照りがでて、少しトロミがついたら、火を止める。
    完成♡

  10. 10

    豆腐がくずれやすいので、ターナー等でお皿に盛る。
    お好みで、七味唐辛子をふりかけて…
    召し上がれ♪

  11. 11

    クックパッド英語版 に公開されていました!
    翻訳して貰えて、嬉し♡恥ずかし♡です(〃∇〃)
    関係者の皆様に感謝致します♡

コツ・ポイント

☆豚バラで作る時は、焼くと、脂がたくさん出るので、フライパンに油をひかずに焼いてください。

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レシピ作者

Chisora
Chisora @Chisora_kitchen
に公開
✿熊本県在住。✿家族は、夫、娘(高3)、息子(小4)の4人家族。✿レシピは、随時見直しております。✿皆様からの素敵なつくれぽに感謝しております。
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