生姜入り具沢山みそ汁☆体があったまりますｗ

しょうがで体をぽかぽかに。しょうが風味が加わった具沢山味噌汁の完成です。

定番のお味噌汁に生姜を加えました体が温まります。

生姜入りで体の中からあったまる♡野菜をたくさん食べましょう！

令和６年度 〜男子厨房に入ろう会〜男の料理教室で実施したメニューです。【1人あたりの栄養価】エネルギー: 27kcal たんぱく質: 2.0g 脂質:0.4g 鉄:0.5mg カルシウム:21mg 食物繊維:1.3g 塩分:0.9g 野菜量:約45g

冷蔵庫の残り物で具沢山味噌汁です。寒いこの時期にどうぞ。

生姜のきいた体がポカポカになるお味噌汁です。

鶏ももをいれるとお肉の旨味もいいダシになり美味しいです!!好きな野菜やキノコをいれると旨味増しです♡

免疫力UPのカロテンたっぷり、むくみ予防のカリウムも補えます。ラタトゥイユの材料も、味噌の風味にばっちり合います。

優しい味で、具沢山なのでダイエットのときによく食べます( ´ ▽ ` )ﾉ

きのこの風味が味噌汁に香り、後味の臭みが一切ありません。主人に良い味が出ていると言われました。

寒がりの人にはぜひ！　根菜と生姜で体温まります。