作り方
- 1
アスパラガスはピーラーで皮を剥き、二等分に切る
- 2
オクラは塩をふり産毛を、ころがしながら揉み取る
- 3
アスパラガスとオクラはたっぷりのお湯で2分茹でる
- 4
熱いうちに他の材料と混ぜて冷蔵庫で冷やせばできあがり
コツ・ポイント
アスパラガスとオクラは熱いうちに混ぜて下さい
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アスパラガスはピーラーで皮を剥き、二等分に切る
オクラは塩をふり産毛を、ころがしながら揉み取る
アスパラガスとオクラはたっぷりのお湯で2分茹でる
熱いうちに他の材料と混ぜて冷蔵庫で冷やせばできあがり
アスパラガスとオクラは熱いうちに混ぜて下さい
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