豆腐の豚巻きカツ★大きめの豚こま切れで★

K・カナッペ
K・カナッペ @cook_40108672

豆腐でのカサ増しは定番ですが、食感をプラスしました。ソースはもちろんですが、醤油で食べるのがオススメ(-_^)
このレシピの生い立ち
お肉がどんどん値上げになるので豆腐が頼り!

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材料

4人分
  1. 豚こま 300〜400g
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 小麦粉 適量
  4. 1個
  5. パン粉 適量
  6. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで軽く水気をとり、電子レンジで2分程温める。少しすが入るくらいが弾力が出て食感がいいです。

  2. 2

    出た水分を拭き取ったら、豆腐を広い面で置き、短い辺に平行に1cmくらいの幅で切る。

  3. 3

    切った豆腐を豚こまでまく。両面に軽く塩こしょうを振ります。

  4. 4

    豚肉同士は焼くとくっつきます。小麦粉をつけた時、形を整えるので、何枚かつなぎ合わせてまとわせます。

  5. 5

    小麦粉を全体に付けて、軽く握るようにして形を整えます。

  6. 6

    次に溶き卵に潜らせてから、パン粉を付けます。

  7. 7

    フライパンに油を多めに入れ、中火で蓋をして、両面10分ずつ焼きます。早く焼くときは、4側面も焼いて下さい。

  8. 8

    油で揚げる時は、豆腐の水分が跳ねるので気をつけてください。

コツ・ポイント

最初に、豆腐をレンジで温める事で、弾力が出て食感が増します。少しすが入るくらいまで、レンジの時間を調節してみてください。

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レシピ作者

K・カナッペ
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