お家で本格カオマンガイ♪スパイシーなタレでいくらでも食べられちゃいます。お買い得＆ヘルシーなむね肉もごちそうに変身！

レンジにおまかせ♬簡単です。あまり辛くないのでちびっ子にもOK。もちろん辛党さんは最後にラー油をかけても！

鶏むね肉に野菜たっぷりのボリュームサラダです。サラダランチにもオススメ♪ エスニックドレッシングが美味しいです。

スイートチリソースとナンプラーで超簡単調理。鶏胸肉を使っているので経済的♪生野菜とも相性抜群です。

炊飯器で簡単に作れるカオマンガイ（シンガポールチキンライス）です♪もも肉よりもお安いむね肉を使った節約レシピでおうちで手軽にエスニック料理が楽しめます♡お弁当にもどうぞ☆✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨https://www.youtube.com/@hirokoh☺お料理ブログ☺http://hirokoh.seesaa.net/

夏の夕ごはんのメインに♪エスニック風の味付けで食欲もUP♪

いつものひじきご飯が、ちょっぴりエスニックに大変身！すっごく簡単、あっという間に出来ちゃいます☆

肉を漬け込んで炒めるだけなので簡単です♪

鶏ムネ肉から出汁を取ってお茶漬けのスープに使いますナンプラーと出汁が合わさって本格的なのに優しい味暑い季節にも食べたくなるお茶漬けです！

ムネ肉なのにやわらか～いエスニック炒め☆

ヘルシーなのにメイン料理に出来ちゃう体に嬉しいレシピです♪ ナッツたっぷりの中華だれが味の決め手です☆

ミックスベジタブルで簡単にエスニックなガパオライスの出来上がり。(о´∀`о)簡単だけど味は本格的！