簡単!冷凍オクラとはるさめのスープ

まるいし @cook_40057273
冷凍オクラ とっても便利です。
ちょっととろみがあっておいしかった♪
ヘルシーでいいですよね。はるさめ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなはるさめ料理を・・。
作り方
- 1
鍋に☆をいれて味をととのえる。
- 2
はるさめはお湯につけて戻して水洗いしておく。
- 3
①の鍋にはるさめと冷凍オクラとゴマを
いれる。 - 4
最後にごま油をいれる。
コツ・ポイント
簡単に戻せるはるさめと冷凍オクラでチョー手抜き料理です・・。
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