ミンチ☆カレー♫

miminime
miminime @cook_40038218

市販のルーで手軽なひき肉カレー
写真そっけなかったなぁ^^;

このレシピの生い立ち
ひき肉だと煮込み時間が要らないので よく作ります(^^)

ミンチ☆カレー♫

市販のルーで手軽なひき肉カレー
写真そっけなかったなぁ^^;

このレシピの生い立ち
ひき肉だと煮込み時間が要らないので よく作ります(^^)

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材料

4~5皿分
  1. 合びき肉 300g
  2. 玉ねぎみじん切り 1個半~2個
  3. にんじんみじん切り 1本
  4. しょうがみじん切り 1かけ
  5. カレー粉 大さじ1
  6. カレールー 1/2箱(4~5皿分)
  7. 4~5カップ
  8. ローリエ 2枚
  9. ればナツメグ、シナモンなどのスパイス 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎのみじん切はレンジでチン。
    透明になって2/3くらいにかさが減ります

  2. 2

    サラダ油でしょうがを炒めチンした玉ねぎを茶色くなるまで、にんじん、ひき肉も加えてぽろぽろになるまでよ~く炒めます

  3. 3

    カレー粉、スパイス投入してさらに炒め

  4. 4

    ローリエと水を入れて煮、ルーを割り入れます   

コツ・ポイント

玉ねぎはあらかじめレンジにかけとくと 炒め時間短縮になります^^
水煮大豆を入れてもおいしいよ(2で一緒に炒めます)

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