腹持ちが良く食物繊維が豊富でダイエットにおすすめ。調整豆乳とバナナの甘さでとっても美味しい。
このレシピの生い立ち
少し冷めた方がフルーツの甘酸っぱさが際立ちます。
ダイエットのため、牛乳をやめ無調整豆乳を使用しましたが、独特のにおいであまり美味しくなく、調整豆乳（カロリーOFF）に替えました。においも無く甘味料が含まれているので、美味しくなりました。