アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は茹でて、芯を切り落とし3cm幅程に切る。
カリフラワーは食べやすい大きさに切り、柔らかめに茹でる。 - 2
ピーナツペーストと麺つゆを良く混ぜ合わせる。
- 3
カリフラワーは手で軽く潰してから、ほうれん草と2で和えて出来上がり。
コツ・ポイント
愛を込める。
1歳1ヶ月の我が子も食べたので、カリフラワーは軽くつぶしてみました。
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