キャベツしじみコンソメスープ

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

しじみの身と玉子焼き
スープと絡めて(^.^)とても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
しじみ漁師さんよりたくさん頂きました。
アレンジレシピ考案中です(*^^*)

キャベツしじみコンソメスープ

しじみの身と玉子焼き
スープと絡めて(^.^)とても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
しじみ漁師さんよりたくさん頂きました。
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材料

  1. キャベツ千切り 1/4個
  2. 椎茸(小さいサイズ) 8個
  3. しじみ 200g
  4. 600cc
  5. コンソメの素 1個
  6. 玉子 2個
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 塩胡椒 2振り

作り方

  1. 1

    しじみを熱湯にいります。
    口が開きましたら火を止め、ザルなどに入れて
    スープを濾します。

  2. 2

    キャベツ千切りと椎茸は手で割きます。
    しじみ汁を入れコンソメの素を入れて
    煮込みます。

  3. 3

    取り出したしじみの身を
    玉子にいれて溶きます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて
    熱し玉子を入れて炒め合わせます。

  5. 5

    焦げ目をつけます

  6. 6

    スープの中に玉子を入れ
    少し煮込みます。
    完成です(^.^)

コツ・ポイント

しじみは口が開きましたら火を止めます。
根気いりますが、身を取り出して玉子に合わせて
フライパンを熱し一気に玉子を焼きます。

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みっちゃん51
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食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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