ツナとごぼうのきんぴらサラダ

ごぼう、にんじんは細切りにし、ごぼうは水にさらす。

サラダ水菜は、ざく切りにし、レタスは食べやすくちぎる。

フライパンにごま油を入れて①をよく炒め、軽く油をきったツナ缶と、きんぴら味付けの調味料を入れ汁けがなくなるまで炒める。

③に白ゴマを入れて混ぜ合わせる。

②と④を皿に盛り、お好みでマヨネーズを添えて出来上がり。