薬味たっぷり☆冷や汁風☆蕎麦

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go-ma @cook_40064675

夏にぴったりのヘルシーなさっぱり味です(^-^)vめんつゆを活用して、簡単にできちゃいます。
このレシピの生い立ち
前のとちょっと変えてみました(^-^)v

薬味たっぷり☆冷や汁風☆蕎麦

夏にぴったりのヘルシーなさっぱり味です(^-^)vめんつゆを活用して、簡単にできちゃいます。
このレシピの生い立ち
前のとちょっと変えてみました(^-^)v

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. みょうが 2本
  3. かいわれ 1パック
  4. 大葉 5枚
  5. 生姜 2㎝くらい
  6. <かけつゆ>
  7. めんつゆ 300ml
  8. すりごま 大さじ2
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 味噌 大さじ1
  11. お好みの蕎麦 二人前

作り方

  1. 1

    みょうが、生姜を千切りにして水にさらす。かいわれは食べやすい長さに、きゅうり、大葉も千切りにして、軽く水気をとる。

  2. 2

    みそ大1、砂糖小1、すりごま大2、をボールで混ぜ、めんつゆ300mlを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②のつゆに切った野菜ををボウルに入れて、冷蔵庫で冷やす。(その間に、蕎麦をゆでる)

  4. 4

    茹で上がった蕎麦を水でしめて、器に盛り、つゆをかければ完成(^-^)v

コツ・ポイント

◎めんつゆが濃縮タイプなら、かけ用の分量に薄めて使って下さい。◎うちはにんべんのめんつゆを使用。ちょっと甘めなので、他メーカーなら、ちょっと砂糖を多めにしてもいいかもです。

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簡単でおいしいレシピを紹介できたらとおもいます。
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