いんげんの胡麻和え

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617

新鮮ないんげん豆をさっと湯がいて、絡めるだけ!
簡単調理で1品出来上がりぃ~
このレシピの生い立ち
春菊やほうれん草でするように、胡麻和えにすると、歯ごたえも合ってとっても美味しかったので、我が家で採用するようになりました。

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材料

4人分
  1. いんげん豆 150gくらい
  2. 煎り胡麻 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ1.5
  4. ごま 少し
  5. 少し
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    いんげん豆を洗い、筋を取り、熱湯に入れてさっと湯がき、水を切っておく。

  2. 2

    胡麻をいり、すり鉢で刷り込み好みに・・
    醤油+砂糖+酒+ごま油をいれしっかり混ぜる

  3. 3

    2に1のいんげんを食べやすい大きさにカットして、混ぜるだけ。

コツ・ポイント

甘さは好みで調節してください。胡麻を香ばしくする為に、煎るととっても香りがよく美味しく出来上がります。

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レシピ作者

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617
に公開
『平凡な主婦で終わりたくない』と、思いながら限られた時間で、お料理や趣味を楽しんで来ましたが、突然体が不自由になり入院。難病指定の特定疾患病と判明。母の味をレシピで残そうと、レシピUP中。握力が落ちているので料理も思うように出来ませんが、『家族に作る料理は何よりのリハビリ』だと思い、毎日を楽しんでいます。『大切な時間』出版♪ http://ameblo.jp/precious-time2003/
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