焼き野菜のマリネ

keimiu
keimiu @cook_40100153

頂いた夏野菜を常備菜として、作りおき♪
このレシピの生い立ち
田舎から貰った夏野菜を保存しつつおいしく食べたくて!

酸っぱいのが苦手な方は、レモン汁無しでももちろんOK!

焼き野菜のマリネ

頂いた夏野菜を常備菜として、作りおき♪
このレシピの生い立ち
田舎から貰った夏野菜を保存しつつおいしく食べたくて!

酸っぱいのが苦手な方は、レモン汁無しでももちろんOK!

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材料

四人分
  1. なす 2本
  2. 玉ねぎ 1つ
  3. パプリカ 1つ
  4. ブロッコリー 1ふさ
  5. オリーブ 適量
  6. ハーブソルト 適量
  7. オリーブオイル 大さじ1/2
  8. 白ワイン(料理酒や、ビールでも、ok) 大さじ2
  9. レモン汁(お酢、ビネガーでもok) 大さじ2くらい。
  10. オリーブオイル(仕上げ用) 回しかける程度

作り方

  1. 1

    野菜を切る

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルをひき、ニンニクを入れて弱火で、オイルにニンニクの香りを移す。

  3. 3

    野菜を火の入りにくい順番に軽く炒めていく。
    全部の野菜が入ったらハーブソルトを。
    蓋をして、白ワインを入れて蒸し焼きに。

  4. 4

    火が、入ったら保存できるバットに移す。
    オリーブオイルと、レモン汁を回しかけたら、冷まして出来上がり!

コツ・ポイント

熱々で食べても、冷たくして食べてもOK!
夏にさっぱり野菜が取れます!

レモン汁やお酢など使うもので酸っぱさが違うので味見をしつつかけてみてくださいね。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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