胸肉でふわふわ♪はんぺん入りつくね

SouKaz
SouKaz @cook_40111439

フードプロセッサで混ぜて焼くだけ!
焼かずに鍋に入れてもウマい!

このレシピの生い立ち
*usako*さんのマグロアボカドユッケID :544201の味付けを参考にさせていただきました。

胸肉でふわふわ♪はんぺん入りつくね

フードプロセッサで混ぜて焼くだけ!
焼かずに鍋に入れてもウマい!

このレシピの生い立ち
*usako*さんのマグロアボカドユッケID :544201の味付けを参考にさせていただきました。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. はんぺん 1枚
  3. ネギ 1/2本
  4. ○しょうゆ 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. ○砂糖 小さじ1/2
  7. ○にんにくチューブ 3センチくらい
  8. ○オイスターソース 小さじ1/2
  9. 適量

作り方

  1. 1

    フードプロセッサに皮をはいで一口大にした胸肉と、ちぎったはんぺんを入れて全体が混ざるまで撹拌する。

  2. 2

    ○の調味料を入れて粘りが出るまで混ぜる。

  3. 3

    一口大に丸めて、少し多めの油で両面こんがり焼く。

コツ・ポイント

丸めるときにベタつくときは、手に水をつけて成型してみてください。
離乳食完了期の手づかみ食べや、お弁当にもおススメです。

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SouKaz
SouKaz @cook_40111439
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好き嫌いの多い長男と、なんでも食べる次男に翻弄されながら、今日もクックパッドでレシピ探し♪
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