鍋に水を張って、沸騰させたら半分に折ったパスタを入れる。折っても折らなくても時間あんまり変わらないと思う。

オリーブオイルを入れる。多くても大丈夫。これを入れると吹き零れがなく、パスタにも味がつくってもこみちが言ってた。

麺がゆで終わったらザルに流す。ちょっと柔らかすぎても大丈夫。

でかいフライパンにバターを敷く(油の代わりだけど多すぎるとバターバターし過ぎて食べるの辛いかも)

ざく切りにしたキャベツを入れる。火が通ってきたら鶏ガラスープの素の半分位入れて混ぜる。

醤油を一周半位入れる。ちなみに私が使った醤油は真空パックのやつ。そして混ぜる。

パスタを同じフライパンに入れる。ぐるぐると混ぜて、残りの鶏ガラスープの素を入れて、混ぜる。

シーチキン投入。入れるタイミングは決まってないけど、あとから入れると味がないのでここら辺で。無くても問題ない。

醤油を一周行くかいかないかくらいいれて、チューブ類も入れちゃう。混ぜてると意外に混ざる。チューブは無くてもいい。

皿に盛ったら出来上がり。味が優しすぎたら塩を後入れして刺激を。