■糖質制限■ほうれん草もやし簡単ごまあえ
あお３１５０ @cook_40052487
栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも合います♪お弁当やランチ、部活ご飯にも◎焼肉やバーベキューの持ち寄り野菜にも最適です☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■ほうれん草もやし簡単ごまあえ
栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも合います♪お弁当やランチ、部活ご飯にも◎焼肉やバーベキューの持ち寄り野菜にも最適です☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
作り方
- 1
調味料はあわせておきます☆ほうれん草ともやしは軽く茹でて水気をよくしぼります☆あとは、全部をあえるだけです(*μ_μ)♪
コツ・ポイント
甘さ(甘味料等)は、各自調整してくださいね(*゜ー゜)ゞ⌒☆画像は白ごまですが、黒ごまでももちろん美味しいです(はあと)お好みで、炒り卵・ハム・ツナ・ちくわ・かにかま等も合いますので、糖質と相談してプラスしても◎
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その他のレシピ
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