ササミ☆大葉☆梅☆パスタ☆簡単☆美味しい

chibisaru☆
chibisaru☆ @cook_40099103

ダイエットや夏バテ解消に最適ですよ( ´ ▽ ` )ﾉ♡
冷製パスタにしたい場合は水を冷たいものに、ササミも冷やしてね♡
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ダイエットに最適なパスタを作りたくて♡
&大葉を消費出来る物を作りたくて♡♡

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材料

1人分
  1. パスタ 1人前分
  2. ササミ 1本
  3. 大葉 2枚
  4. 梅チューブ 小1
  5. めんつゆ 50ml
  6. 水 50ml
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    お湯が沸いたら、塩をひとつまみ(分量外)を入れパスタとササミを茹でる(面倒くさがりなので私は一緒に茹でちゃいます)

  2. 2

    めんつゆか水を合わせ、梅チューブ(無い場合は梅干し2個分)を入れ混ぜる(梅の量はお好みで調整OK)

  3. 3

    大葉を刻む

  4. 4

    パスタが茹であがったら、ササミをほぐし、塩コショウをふる

  5. 5

    盛り付け、めんつゆをかける

コツ・ポイント

めんつゆの濃さはお好みで調整して下さいね♡
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