枝豆ご飯のマメマメおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

三種類のお豆で、楽しい食感になりました!
このレシピの生い立ち
黒豆を煮るときに、少し取り分けて使いました。納豆、枝豆、黒豆のそれぞれの食感が楽しめました☺

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材料

1人分
  1. 炊いたご飯 1膳
  2. 海苔 1枚
  3. 納豆 1パック
  4. 茹でた枝豆 20粒程度
  5. 茹でた黒豆(甘い味の付いていないもの) 10粒程度
  6. シソ 4枚
  7. 白胡麻 小1

作り方

  1. 1

    炊いたご飯と枝豆を合わせます

  2. 2

    納豆は付いているタレ、辛子で調味し、黒豆、シソ2枚を切ったもの、白胡麻と合わせます

  3. 3

    海苔にご飯→シソ→具→シソ→ご飯の順に重ねます

  4. 4

    海苔を四方から包み、半分に切って出来上がりです

コツ・ポイント

黒豆がなければ、大豆の水煮もオススメです。

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レシピ作者

katoryo
katoryo @cook_40053834
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札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨
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