いかの塩辛

七尾の里山里海
七尾の里山里海 @cook_40055363

簡単で美味しいおつまみレシピ
このレシピの生い立ち
漁師が作る塩辛を家庭で簡単に再現しました。

旬ないきいき七尾魚が知りたい方はいきいき七尾魚ホームページをご覧ください。
http://www.nanaosakana.jp

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材料

4人分
  1. イカ 1ぱい
  2. 適量
  3. ゆず 1個

作り方

  1. 1

    いかは軟骨とワタを取り除き皮を剥ぐ。
    ワタは棄てない。

  2. 2

    胴の部分は5ミリくらいの幅に切り、ゲソは使用しない。
    ※切り方はイカの切り方と逆に切る。

  3. 3

    ワタを皮からこそぎ出して2と混ぜて塩をする。
    ※ワタは半分使用(事前に塩をふる)
    ※墨も使用する
    ※塩はお好みの量に

  4. 4

    ゆずをお好みで入れる。(一味でもよい)

コツ・ポイント

1日以上冷蔵庫で味を馴染ませたほうが美味しく頂ける。
イカは捌いてから1日置く(自然乾燥させたイカを使用すると美味しくなる。)

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に公開
2011年6月、石川県能登半島に広がる「能登の里山里海」が世界農業遺産に認定されました。このキッチンでは、豊かな里山里海で育まれた食材を使った料理や七尾市の郷土料理をご紹介しています!「七尾市里山里海会議」のFacebookページもご覧ください!七尾の里山里海の恵みなどをご紹介しています(^O^)/https://www.facebook.com/nanao.satoyama
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