ポテトじゃないよ！おからサラダﻌﻌ♥

こやいん
こやいん @cook_40054228

じゃがいもの代わりにおからを使ったサラダです♡ポテトサラダと変わらない！ヘルシーで低糖質ほんとに美味しい♡
このレシピの生い立ち
おからブームなので♡

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じゃがいもの代わりにおからを使ったサラダです♡ポテトサラダと変わらない！ヘルシーで低糖質ほんとに美味しい♡
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材料

１～２人前
  1. 生おから 30ｇ程
  2. きゅうり ½—本
  3. 人参 ３分の１本
  4. 玉ねぎ ¼個
  5. ハム １枚
  6. マヨネーズ 大さじ２
  7. 酢 大さじ1
  8. 黒糖 小さじ1
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄く輪切り、人参はイチョウ切、ハムは細く切って玉ねぎはスライスしておきます

  2. 2

    人参に分量外の塩をまぶしてしんなりさせておきます

  3. 3

    材料を全て混ぜたら完成♡

コツ・ポイント

味付けはお好みで調整してね♪
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http://instagram.com/ryokatan0709 26歳男2人女1人の3人のまま( ´,,•ω•,,`)♡ほとんどが覚え書き程度ですが(´；ω；｀)お菓子パン作り、料理だーいすき(*´Ｕ`*)ﾉ唯一の育児の息抜き♡わざわざつくれぽ下さるみなさんほんとありがとうございます(*´v`*)
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