キャベツと鶏肉の中華風レンジ蒸し

くたろう
くたろう @cook_40027258

電子レンジで簡単に出来ます♪時間の無いときにどうぞ☆
このレシピの生い立ち
3分クッキングで、もやしとれんこんと鶏肉でやっていたのですが、うちにある材料でアレンジしました。

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 鶏もも肉 1枚(300gくらい)
  3. エリンギ 1パック(2本)
  4. 長ねぎ 5cm
  5. しょうがのすりおろし(a) 大さじ1
  6. にんにくのすりおろし(a) 大さじ1
  7. オイスターソース(a) 大さじ2
  8. さとう(a) 小さじ1
  9. しょうゆ(a) 小さじ1
  10. 豆板醤(a) 小さじ1
  11. 酒(a) 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツとエリンギをざく切りに、鶏もも肉はひとくち大の大きさに、長ねぎは粗めのみじん切りにします。

  2. 2

    aの材料を合わせて調味料を作ります。

  3. 3

    耐熱皿にキャベツ、エリンギ、鶏肉の順に盛ります。

  4. 4

    ③に②で作った調味料を鶏肉に擦り付けます。最後に長ねぎの粗みじんをまぶします。ラップをふんわりかけて、500Wの電子レンジで12分ほど熱を通してできあがり☆

コツ・ポイント

ラップは必ずふんわりかけてくださいね。ぴったり閉じてしまうと、出来上がったときにラップが開けにくく、とても熱くなってしまいます。

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レシピ作者

くたろう
くたろう @cook_40027258
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手抜き料理のレシピを集めている、共働き主婦です♪
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