五目煮

sweet_2007
sweet_2007 @cook_40035189

たっぷり野菜を食べませんか?肉類なしで、油もないのに、しっかり味で沢山、野菜が食べれます。
このレシピの生い立ち
本を見て作っていたら、砂糖が多い。減らしてみたものの甘いので、調整しました。作り方もかなり楽に変えました。

五目煮

たっぷり野菜を食べませんか?肉類なしで、油もないのに、しっかり味で沢山、野菜が食べれます。
このレシピの生い立ち
本を見て作っていたら、砂糖が多い。減らしてみたものの甘いので、調整しました。作り方もかなり楽に変えました。

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材料

  1. こんにゃく 1/2
  2. 水煮豆 袋半分
  3. れんこん 60g
  4. ゴボウ 60g
  5. 人参 60g
  6. 昆布 10cmx10cm
  7. 大さじ1と1/2
  8. みりん 大さじ1と1/2
  9. 醤油 大さじ1
  10. 砂糖 40g
  11. 小さじ1/2
  12. ☆後で、醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくを塩で洗う。野菜と昆布は1cm角に切る。

  2. 2

    ☆以外の材料を全て入れ、水カップ1(分量外)を入れ、強火で蓋をして煮る。時々混ぜる。

  3. 3

    水分が半分くらいになったら、醤油を入れ、10分冷ます。(放置)

  4. 4

    再び中火で煮る。水分がある程度なくなるまで。(蓋なし)

コツ・ポイント

④からは、焦さないように、注意が必要です。

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に公開
お菓子をつくるのが好きです。 好きなもの。しょうが、梅、片栗粉、レンコン、シソ、グレープフルーツ、チョコ、パン(菓子パン)、白ワイン、青い花(ブルースター、カンパニュラ、ブルーデージーなど)、バラ、バラの雑貨、温泉。広島。
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