丼で形を作るのでとても簡単☆好きな具をトッピングして召し上がれ〜

おむすび器で型どった酢飯にお好きな具材をのっけるだけ！簡単なので小さなお子様でも食育しながら一緒に楽しめます♪

簡単にちらし寿司の具ができて…トッピングは豪勢にすればイイ♡

桜の葉を混ぜ込んだ酢飯に桜の花をトッピングした、桜づくしのちらし寿司です。

夏にさっぱりした酢飯

酢飯に甘辛牛肉を合わせたさっぱりコク旨ちらし寿司♪おもてなしやお祝いにぴったりです！具材はお好みでアレンジOK☆

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、生姜などの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤みわかめ性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：消痰軟堅・利水消腫適応症：瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫#ちらし寿司　#ちらし寿司簡単　#ちらし寿司の具　#ちらし寿司の具　#甘酢生姜　#わかめ　#きゅうり　#ちりめんじゃこ　#まぜご飯#豊田市漢方　#豊田市薬膳

甘酢生姜の汁を味付けに利用します！

簡単なのに！美味しいし豪華(^O^)／♪ 大切な日にみんなと食べたい一品です(*^_^*）具材を色々アレンジ可能ですよ～

酢飯に入れる具は義母の直伝♪穴子ちらしを作ってくれたのですが、穴子がないので鶏照り焼き風でアレンジしました(^o^)v

ポン酢で簡単に作る酢飯でちらし寿司です！鮭、きゅうり、卵で春色なちらし寿司！もちろんお好きな具材でもおすすめです！

酢飯を炊飯器で作るので、手軽に作れます。また白だしを加える事で、うまみのある酢飯ができます。具はしょうゆ糀で和えるだけ。