超簡単!チンゲンサイと卵のとろとろ

Ray-chan
Ray-chan @cook_40036721

いつものチンゲンサイの炒め物に、ふんわり卵を入れました。これで充分ご馳走おかずです。
このレシピの生い立ち
母がよく作っていたチンゲンサイのとろみあんかけ。めんどくさいので、スープに片栗粉を入れて、一緒にとろみをつけてしまいました。

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材料

  1. チンゲンサイ 2株
  2. 3個
  3. ☆水 100cc
  4. ☆鶏がらスープのもと 小さじ2
  5. ☆砂糖 小さじ1
  6. ☆塩 少々
  7. 片栗粉 小さじ2
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆を全部混ぜておく。チンゲンサイは一枚ずつに割き、洗っておく。

  2. 2

    卵を切るようにゆっくりと混ぜ(コシを切る)、なじんだら全体をすばやく混ぜる。そうすると白身と黄身が綺麗に混ざります。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れ、卵を流しいれる。全体をぐるりと回し、半熟になったら火を止めて少し待つ。お皿にとっておく

  4. 4

    熱したフライパンにごま油を入れ、チンゲンサイを投入。適度に炒めたら、弱火でふたをして蒸し焼き。

  5. 5

    4に☆を入れ、卵を戻しいれて、全体をぐるりとなじませたらお皿に盛る。

コツ・ポイント

卵の作り方
1.熱したフライパンに油を入れる
2.卵液を一気に入れ、少しおく。
3.少し固まりだしたら、一度大きく混ぜてまたおく。
4.これを2、3回くりかえすと半熟オムレツ状になります。

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レシピ作者

Ray-chan
Ray-chan @cook_40036721
に公開
最近新しいオーブンを買いました。思い出しながら手こねパンを作ってみたり、まだ慣れないスチーム機能を試したり。主婦歴だいぶ長くなりましたが、いまだに味が安定しません。クックパッドのお母様たちのレシピを参考に、日々修行です。ヨロシクお願いします♪
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