めんつゆで、鶏とごぼうの煮物

とみはむ
とみはむ @cook_40104476

簡単で、ごぼう好きに、ぴったりなメニューです。
このレシピの生い立ち
昔、母に「簡単だから」と教えてもらいました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉 250~300g
  2. ごぼう 半分のを2本
  3. しょうが 大きめ一かけ
  4. めんつゆ (3倍濃縮) 50cc
  5. 200cc
  6. 砂糖 小1/2
  7. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を、一口大に切る。

  2. 2

    ごぼうの泥を、たわしでよく落とし、太目のささがけにする。
    水にさらして、あくを抜き、ざるにあげておく。

  3. 3

    しょうがの皮を、スプーンの柄の部分でこそげて、1~2mmくらいに切る。

  4. 4

    鍋に、サラダ油をしき、鶏肉を焼く。

  5. 5

    鶏肉の表面に火が通ったら、2のごぼうを入れて炒める。

  6. 6

    ごぼうが、なじんできたら、めんつゆと水、砂糖、3のしょうがを入れて、15分くらい煮る。

  7. 7

    煮汁が多いようだったら、強火にして、汁をとばす。
    味をみて、調節する。

コツ・ポイント

ごぼうは、ささがけだと味がよくしみこんでいて、すこし濃い味に感じます。ごぼうを、3cmくらいの円柱に、ブツブツと切って作ると、かみごたえがある食感に出来上がります。

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レシピ作者

とみはむ
とみはむ @cook_40104476
に公開
5歳の女の子のママです。今はだいぶ落ち着いてきましたが、娘に食物アレルギーがあって、食事、おやつには苦労しました。子育て中でも、楽で、簡単、でも、おいしいもの。娘でも食べられるもの、いろいろ載せていきたいです。
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