もち麦と雑穀、ココナッツオイル入り食パン

すぴら
すぴら @cook_40093658

もち麦、雑穀、ココナッオイル!最強?のヘルシーパンです。
このレシピの生い立ち
いつも買っている雑穀のパンが売り切れだったので作ってみました。サンドイッチにしてもおいしいです。

もち麦と雑穀、ココナッツオイル入り食パン

もち麦、雑穀、ココナッオイル!最強?のヘルシーパンです。
このレシピの生い立ち
いつも買っている雑穀のパンが売り切れだったので作ってみました。サンドイッチにしてもおいしいです。

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材料

  1. 強力粉 230グラム
  2. 3グラム
  3. はちみつ 13グラム
  4. ココナッツオイル 13グラム
  5. もち麦 1/2カップ
  6. 雑穀 30グラム
  7. 120cc
  8. ドライイースト 3グラム

作り方

  1. 1

    もち麦、雑穀は3倍の量の水を入れた鍋で10分位ゆで、ザルにあげて冷ます。

  2. 2

    ホームベーカリーに強力粉、塩、はちみつ、ココナッツオイル、水、1を入れる。

  3. 3

    ドライイーストを投入口に入れる。

  4. 4

    食パンコースで焼く。

コツ・ポイント

特にないです。分量通り入れれば大丈夫です。

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すぴら
すぴら @cook_40093658
に公開
ある日息子に「コロッケのレシピ教えてよ」と言われました。そうだ!私も、昔の人がお嫁に行く娘にレシピノートを渡したように、大好きなお料理を形に残しておきたいなと思い綴り始めました。食生活アドバイザー3級取りました。2級は7点足らず不合格!リベンジします!
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