ほうれん草&えのき✿ピーナツ和え

のんちゃん。 @cook_40101832
旬のお野菜。今日ははお弁当に入れるのに作って見ましたが、食卓にも如何ですか?
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるのに作って見ました。
作り方
- 1
1 ピーナツをすり鉢で潰す、或いは包丁などで小さく砕いておく。
- 2
2 ほうれん草は水で良く洗って、熱湯に塩少々を入れてサッと茹でる。(鍋に入れる時は茎の方から入れる。)
- 3
3 2を冷水で粗熱を取り、絞って3,4センチに切る。
エノキは切ってから熱湯に入れてサッと茹でる。 - 4
4 全てを和える。
出来上がりです。
コツ・ポイント
ピーナツはバターピーナツでも良いです。
似たレシピ

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ちょっと、目先を変えて・・・


☆ほうれん草とえのきのピーナツ和え
材料を茹でて和えるだけの、超簡単レシピ♪


ほうれん草ピーナッツ和え
ピーナッツの食感がくせになります。( ^ω^ )


ほうれん草のピーナッツ和え
このピーナッツの和え衣、ちょっと甘めなのがおいしいんだー! ところでこれは、オプティーさんの「小鉢ちゃん」に対抗して、「うちのすり鉢ちゃん」です。洒落た小鉢なんてうちにはないので、食卓にどーんとすり鉢を出します。


ほうれん草のピーナッツ和え
お弁当のおかずに。


ほうれん草のピーナッツ和え
あと一品ってときや、お弁当にどうぞ(*´꒳`*)


ほうれん草のピーナッツ和え
簡単に1品追加できる副菜です。お弁当におすすめです。


ほうれん草のピーナッツ和え★
なんとも美味しい味♪普通の和え物に飽きている人ははまるはず!!


ほうれん草のピーナツ和え
お好みの野菜でどうぞ


簡単ほうれん草のピーナッツ和え♪おひたし
ほうれん草のおひたしが苦手な方に!簡単ほうれん草のおひたし♪卵・豚肉・鶏なし!でも美味しい!お弁当にも♪子供も大好き♪


ほうれん草のピーナッツ和え
簡単でおいしい!!おばあちゃんの手作り落花生で作りました!!


ほうれん草のピーナッツ和え☆
甘めな味付けで、ほうれん草のえぐみも消えておいしいよ~♪


ほうれん草のピーナッツ和え
ごま和えの胡麻をピーナッツに変えるだけで、お子様でも食べやすくなります。


ピーナッツ和え
ピーナッツの食感と風味が美味しく、野菜がモリモリ食べられます!


ほうれん草のピーナツ和え☆
ゴマよりも香ばしく、千葉らしいピーナツの和え物です♪


ほうれん草のピーナツ和え
ゴマ和えもいいけど たまにはピーナツ和え♪とっても美味しいですよ~(^^)


ホウレン草のピーナッツ和え☆
胡麻の代わりにピーナッツで☆香ばしくて美味しいですよ~♪


ほうれん草のピーナッツ和え
乾煎りしたピーナッツの風味がとても良いアクセントになってます。


ほうれん草のピーナッツ和え
栄養教室の受講生が、献立発表会に向けて考えたレシピです。


ほうれん草とピーナッツ和え
豆まきで残った落花生で作りました。春菊、白菜、三つ葉・・応用ききます


ほうれん草のピーナッツ和え
備忘録


ほうれん草のピーナッツ和え
ピーナッツとほうれん草、意外に合います。もりもり食べられる一品です。


簡単♡ほうれん草のピーナッツ和え
簡単にできるピーナッツ合え。ピーナッツの食感と香ばしさが美味の一品です。


ほうれん草のピーナッツ和え
ピーナッツ好きにはたまらない美味しさ♪♪是非一度試してみて下さい。


ほうれん草のピーナツ和え
何時もの胡麻和えを落花生粉に代えて作りました。落花生の香りが食欲をそそります。


簡単!ほうれん草のピーナッツ和え☆
お浸しやゴマ和えに飽きたら〜☆


ほうれん草と人参のピーナッツ和え 常備菜
ごま和えに飽きたら、ピーナッツ和え。白だしと砂糖で優しい味付けにしています。もう一品にぜひ。弁当のおかずにも。


ほうれん草のピーナッツ和え
簡単に美味しく作れます(^^)


いんげんのピーナッツ和え
お弁当に入れたら緑がアクセントになって重宝します。タカラ本みりんで照りも出て食卓も華やか!!


ほうれん草ニンジンピーナッツ和え
子どもが胡麻和えが苦手なので少し違う和えものに

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