アボカドのチヂミ

ひよこの母上
ひよこの母上 @cook_40075642

アボカドの簡単チヂミです♪焼けたところがまた香ばしいです♪
このレシピの生い立ち
アボカドモニター当たったので♪

アボカドのチヂミ

アボカドの簡単チヂミです♪焼けたところがまた香ばしいです♪
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材料

チヂミ8枚くらい
  1. アボカド 1個
  2. 人参 1/3本
  3. ニラ 1/2束
  4. サラダ油 少々
  5. チヂミ生地
  6. 薄力粉 120g
  7. 250cc
  8. 片栗粉 70g
  9. 1個
  10. タレ
  11. ぽん酢 大さじ2
  12. ごま 大さじ1
  13. 小口ネギ 少々
  14. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    薄力粉、片栗粉、水、卵をボウルに混ぜ合わせます

  2. 2

    ニラを洗いザク切りに
    人参は細切りにします

  3. 3

    チヂミの生地に切った野菜をいれます

  4. 4

    アボカドはタネと皮をとり一口サイズにスライスします。
    このアボガドはちょっと固めの右側アボカド使用してます

  5. 5

    フライパンにサラダ油を薄くしき、アボカドを先に置き中火でフライパンを熱します

  6. 6

    熱したらその上からチヂミのタネを流し入れます

  7. 7

    中弱火にして5分。色がついたらひっくり返し、また5分加熱します

  8. 8

    焼いてる間にぽん酢、ごま油、白ごま、小口ネギを合わせてタレを作ります

  9. 9

    チヂミが焼けたら完成です♪

コツ・ポイント

ちょっと青っぽいアボカドを使いました♪

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ひよこの母上
ひよこの母上 @cook_40075642
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鍵盤とギターちょいちょい弾いてます。調理師、専門調理師、薬膳アドバイザー、だしソムリエ でっす!
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