乾燥おから☆唐揚げ
RoMＨ @cook_40103256
簡単でとってもヘルシー！おからパウダーだと糖質も抑えられてダイエット中の方にも(^O^)bグッ
このレシピの生い立ち
友達から教えてもらいました！
乾燥おから☆唐揚げ
簡単でとってもヘルシー！おからパウダーだと糖質も抑えられてダイエット中の方にも(^O^)bグッ
このレシピの生い立ち
友達から教えてもらいました！
作り方
- 1
もも肉はあらかじめ醤油、塩コショウ、ごま油、にんにく、しょうがで下味をつけておきます。
- 2
下味をつけておいたもも肉に、溶き卵をつけ、乾燥おからをつけて焼きます。
- 3
焼き色がついたら完成！
コツ・ポイント
レンジで1〜2分ほど温めるとより油が落ちます！おからパウダーだと焦げやすいので、中火でじっくりがいいと思います！
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