ピーマンと人参のツナ和え(しりしり風)

はらぺこちょうちょ
はらぺこちょうちょ @cook_40054763

フライパンを使わずににんじんしりしりが出来ます！
このレシピの生い立ち
ピーマンのツナ和えを作ろうと思っていたけどにんじんを入れたらあらしりしり風に（ 笑 ）

ピーマンと人参のツナ和え(しりしり風)

しょみ一's cooksnap of when they made ピーマンと人参のツナ和え(しりしり風).
3426's cooksnap of when they made ピーマンと人参のツナ和え(しりしり風).
シャオツーヨウシャン's cooksnap of when they made ピーマンと人参のツナ和え(しりしり風).
はらぺこちょうちょ
はらぺこちょうちょ @cook_40054763

フライパンを使わずににんじんしりしりが出来ます！
このレシピの生い立ち
ピーマンのツナ和えを作ろうと思っていたけどにんじんを入れたらあらしりしり風に（ 笑 ）
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ピーマン 3個
  2. にんじん 1/2本
  3. ツナ缶 1缶
  4. 鶏がらスープの素 少々
  5. 白だし 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    にんじんとピーマンは細切りにする(歯ごたえがある方がいい人は太めに)

  2. 2

    電子レンジ対応可のタッパーにピーマンとにんじん、油を切ったツナ、調味料を全て入れる

  3. 3

    電子レンジ600wで4分加熱したら完成！
    冷蔵庫で冷やすとより美味しいです！

コツ・ポイント

簡単3stepで作りやすいですよ^ ^
レシピを編集
レポートを見る
共有
しょみ一's cooksnap of when they made ピーマンと人参のツナ和え(しりしり風).
3426's cooksnap of when they made ピーマンと人参のツナ和え(しりしり風).
シャオツーヨウシャン's cooksnap of when they made ピーマンと人参のツナ和え(しりしり風).

つくれぽ (3)

つくれぽについて
今日つくる
はらぺこちょうちょ
はらぺこちょうちょ @cook_40054763
に公開
◆息子：卵・胡麻アレルギー&超偏食◆私：甲殻類(エビカニイカ)アレルギー保育園で提供された給食やおやつを味付け・材料を変えて作っています。また、共働き&不器用&面倒くさがり屋なので、時短で洗い物少なく簡単に作れる料理を日々追及中です！！！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【野菜ソムリエ】賀茂なすの甘酢漬け
  2. ほうれん草と卵のサラダ
  3. デトックスウォーター🍋シトラス
  4. カレールーで作る簡単バターチキンカレー
  5. 20250831息子たちのお弁当
  1. オイスターソースでカレイのムニエル
  2. 【 簡単】ししとうの卵焼き
  3. 黒ごま豆乳ぷりん♡白玉きな粉ソース
  4. 餃子の皮deバル風おつまみ♪