茄子と鶏の胡麻ダレ味噌炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

夏のそうめんのゴマダレ…冷蔵庫の隅に残ってませんか?
このレシピの生い立ち
夏の残りの素麺ゴマダレを使った味付けです。
冷蔵庫の隅に居させない~重宝な調味料の1つです。

茄子と鶏の胡麻ダレ味噌炒め

夏のそうめんのゴマダレ…冷蔵庫の隅に残ってませんか?
このレシピの生い立ち
夏の残りの素麺ゴマダレを使った味付けです。
冷蔵庫の隅に居させない~重宝な調味料の1つです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 260g
  2. 茄子 160g
  3. ごま 小さじ1
  4. そうめんゴマダレ 大さじ2
  5. ☆味噌 大さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ1
  7. 小ねぎ 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りにする。茄子は斜め切りにする。

  2. 2

    ごま油をひいて、鶏胸肉を焼く。鶏に火が通ったら茄子を入れて炒める。

  3. 3

    一旦、火を止めて☆の合わせ調味料を入れて炒める。
    小ねぎを振る。

コツ・ポイント

鶏胸肉はそぎ切りにする。
調味料は一旦火を止めてから入れる。火がついていると、プチプチ味噌がはねるので…。
最後にサッと火を通し炒める

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2374件感謝です。
もっと読む

似たレシピ