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~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~
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~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~-レシピのメイン写真

~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~

tk☆キッチン
tk☆キッチン @cook_40104810

表面パリパリに焼きつけたお蕎麦を大根おろしと豚バラのあんかけソースで頂く焼き蕎麦です。

このレシピの生い立ち
あっさりした日本蕎麦を 食べ盛りの息子のために食べ応えのある主食として考えた一品です。
レンジを使うことで フライパン一つで作れるレシピになっています。

表面パリパリに焼きつけたお蕎麦を大根おろしと豚バラのあんかけソースで頂く焼き蕎麦です。

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あっさりした日本蕎麦を 食べ盛りの息子のために食べ応えのある主食として考えた一品です。
レンジを使うことで フライパン一つで作れるレシピになっています。

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~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~

tk☆キッチン
tk☆キッチン @cook_40104810

表面パリパリに焼きつけたお蕎麦を大根おろしと豚バラのあんかけソースで頂く焼き蕎麦です。

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あっさりした日本蕎麦を 食べ盛りの息子のために食べ応えのある主食として考えた一品です。
レンジを使うことで フライパン一つで作れるレシピになっています。

表面パリパリに焼きつけたお蕎麦を大根おろしと豚バラのあんかけソースで頂く焼き蕎麦です。

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材料

~1人分~
  • 乾麺の蕎麦 100g
  • めんつゆ(下味) 大さじ1
  • [おろしあん]
  • 豚バラ肉 100g
  • 塩コショウ 適宜
  • 大根 7cm
  • 玉ねぎ 1/2個
  • めんつゆ 大さじ3
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水 小さじ2
  • わさび 適宜
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作り方

  1. 1

    乾麺を半分に折り どんぶりに入れたら八分目まで熱湯を注ぐ。
    麺はレンジで茹でるのがお勧めです。
    レシピID19061758

    • ~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~作り方1写真
  2. 2

    お箸でならしたら レンジで4分加熱し2~3分放置する。ラップなし!
    ※途中で混ぜるとムラなく茹で上がります。

    • ~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったら流水で洗い水切りし 大さじ1のめんつゆで下味をつける。

    • ~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~作り方3写真
  4. 4

    フライパンで豚バラ肉を焼き 軽く塩コショウして皿に取る。

    • ~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンに下味を付けた蕎麦の余分な水を切り入れて焼き付ける。

    • ~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~作り方5写真
  6. 6

    大根と玉ねぎをすりおろす。

    • ~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~作り方6写真
  7. 7

    麺を焼いたフライパンにおろした野菜と下焼きした豚バラ肉を入れて煮立たせる。

    • ~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~作り方7写真
  8. 8

    ひと煮立ちしたら めんつゆを加え煮詰め 水溶き片栗粉でとろみをつける。
    めんつゆは煮詰め具合で調整して下さい。

    • ~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~作り方8写真
  9. 9

    お皿に移したお蕎麦の上にたっぷりおろしあんをかけ お好みでわさびを添えて完成です。
    よく混ぜながら頂きます♪

    • ~*おろしソースのあんかけ焼き蕎麦*~作り方9写真

コツ・ポイント

お蕎麦にめんつゆで下味をつけて焼き付けるのでしょうゆの香ばしさが加わり水っぽくありません。
一人分なら お蕎麦はレンジで茹でるのがお勧めです。
フライパン一つで作れて洗い物も少ないのもポイントです。

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tk☆キッチン
tk☆キッチン @cook_40104810
2015/04/19 07:00に公開
*yuki*です…お手軽簡単レシピを考えながら、楽しくお料理しています。どうぞよろしく♪♪♪
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このレシピのキーワード

あんかけ そば 大根 片栗粉 豚バラ肉 玉ねぎ 乾麺 わさび

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