作り方
- 1
鍋にフキが浸かる程度の水をはって火にかける。フキを鍋に入る長さに切って、沸騰したら投入。サッと湯がいて水にさらす。
- 2
冷めたら皮をむき、斜め切りにする。
- 3
フライパンに分量外のサラダ油を適量熱し豚挽肉を炒める。挽肉から油が出るので少なめでよい。なくても良いくらい。
- 4
パラパラに炒めて火が通ったらフキ投入してよく炒める。
- 5
調味料を全部加えて火を通し出来上がり。
コツ・ポイント
フキをサッと湯がく時に湯がき過ぎると食感がシャキシャキしなくなる。皮もむきにくくなる。
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