レンジで！茎ワカメと海老の和風スパ
杏ans゛ @cook_40054310
春が旬のワカメ、茎ワカメは案外、昆布に似た旨味があります♪そこで海老と一緒に和風パスタに仕立ててみました♪
このレシピの生い立ち
東北被災地の茎ワカメを良くみかけるので作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に水を8分目ほど入れ、スパゲッティを半分に折り放射状に入れ、電子レンジで加熱します。
-
- 2
パスタが湯に浸かるよう時々混ぜながら、茹で加減を見ながら加熱します。茹で時間表記の倍位かかります。
- 3
茎わかめは生（茶色）だったら緑になるまで茹でるかレンジで加熱、スライス済みでなければ厚さ3～4mmの斜め細切りにします。
- 4
ニンニクは薄めに刻んでおきます。海老は皮をむいて、できれば半分に割ります。茹でたものだとやり易いです。
- 5
パスタがアルデンテ（芯がわずかに残る程度）手前になったら、ザルに上げて湯を良く切ります。
- 6
空いた容器にニンニク、オリーブオイル、唐辛子を入れて1分ほど加熱。
-
- 7
ニンニクが半透明になったら茎ワカメ、海老を加えて混ぜ1～2分加熱。
-
- 8
容器にパスタを戻し、めんつゆ、醤油を加えて良く混ぜ、塩で味を調整してレンジで1分ほど加熱し、盛り付ければ、できあがり♪
コツ・ポイント
エビは大きさにより縦に割ったり切ったりすると良いです。
ニンニクを加熱した後、茎ワカメと油を良く馴染ませて！
似たレシピ
エビとほうれん草の和風パスタ
えびのあっさり和風パスタ。
megmin26 
アサリとエビの和風パスタ
アサリもエビも旨味たっぷりな贅沢パスタ♪です
エビとマイタケの和風パスタ*
昆布ぽん酢を使った、あっさり美味しいお醤油ベースの和風パスタです♪
えびを使って●和風パスタ●
めんつゆと塩コショウだけのあっさり和風パスタ。海老のだしもきいてグットだよ。
海老とホタテの和風スパゲティ
高蛋白、低脂質の海老とホタテを使用したあっさり和風スパゲティです。
菜の花と春キャベツの和風スパゲティ
菜の花と春キャベツを使った春らしい和風スパゲティ☆
エビとキャベツの和風パスタ
パスタはこってり系よりあっさりとした和風なのが好き..意外に日本酒にもあう一品です。
簡単であっさり海老とじゃこの和風パスタ
海老とじゃこの和風パスタです。簡単で出汁もきいてあっさりしてるので、おすすめです(*^^*)
簡単！えびとほうれん草の和風パスタ
簡単に出来て美味しい和風パスタです。
筍の和風パスタ
春の香りいっぱいの和風パスタです。
海老ベーコンツナの和風パスタ
醤油ベースのパスタに、海老、ベーコン、ツナで旨みを出したパスタです。ワンパンで手軽に作れます。
気分は春♪桜えびとキャベツの和風パスタ♡
見ためが春を感じさせる和風パスタです♪キャベツとパスタに桜えびと昆布の旨味がしみて美味しいです(o^^o)
ホタルイカと菜の花の和風パスタ
旬の食材、菜の花とホタルイカを使った、あっさりとした春らしい和風パスタです♬
海老と大葉✤梅昆布茶で和風パスタ
梅昆布茶が隠し味の和風パスタ♪大葉と海老との相性抜群♪
めんつゆで和風パスタ
昆布と鰹の旨みたっぷりのめんつゆで、和風パスタが簡単に作れます！
椎茸と海老の和風パスタ
旬の椎茸を使った和風パスタです♪【１人当たりの栄養価】エネルギー:503kcal 塩分:3.1g
太刀魚の和風パスタ
癖のない太刀魚はパスタにぴったり！和風仕立てにしました。
エビとセロリの和風スパゲッティ
エビのプリプリ感とセロリのシャキシャキ感を生かした私の和風なアレンジ料理。
麺つゆで！ツナとわかめの和風スパゲッティ
後入れわかめがくせになる和風スパゲッティです☆わかめときのこを増やせばダイエットにも！
春キャベツとたけのこの和風パスタ
旬の野菜を組み合わせました。Ｗシャキシャキが楽しい、和風しょうゆ味の春スパゲティーです♪
七草の和風パスタ
春の香り七草をパスタで。ふんわりバターに醤油が香る和風パスタです。
エビとちりめんじゃこの和風パスタ
簡単！美味しい！和風パスタ！
yun0316 
海老とキャベツの和風パスタ
市販のつゆを使用する事で簡単美味しい和風パスタに♪白だしが良い仕事します！！
すままむ 
きのことエビの和風スパゲティ
冷蔵庫にキノコとエビがあり、スパゲティも食べたい…ってことで作ってみました!
◇海老と水菜で和風パスタ♪(^-^)◇
不揃いのマッシュルームと残しておいた水菜。むきえびを買い求め、和風味のパスタに仕立ててみました。簡単で美味しいですょ☆
トマトのめんつゆ和風パスタ
フレッシュトマトとにんにくの旨味たっぷりな和風テイストのパスタです♬
★簡単★エビと水菜の和風パスタ★
水菜がたくさん余ったので、エビを買ってパスタを作ろうかと＾＾
ホタルイカのガーリック和風パスタ☆
旬のホタルイカをパスタに☆小さくてもイカの旨味たっぷりです(o^^o)
器一つとレンジで！菜の花と鮭の和風スパ
菜の花が出回り始めました♪ 春の兆しの菜の花に冬の名残の鮭を合わせれば、美味しい和風パスタに♪
エビとツナの和風パスタ
めんつゆで作る、簡単な和風パスタです☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17996988
