カラフル3色丼

おちむしゃむしゃ
おちむしゃむしゃ @cook_40074817

我家の3色丼は日替わり!今日は緑の部分をアボカドで作ってみました。
このレシピの生い立ち
時間なし手間なしそして栄養ありの簡単レシピで3色丼は我家の定番。
具材はいろどりと栄養を考え日々変化しますが、今回は緑のパートをアボカドにしてみました!!

カラフル3色丼

我家の3色丼は日替わり!今日は緑の部分をアボカドで作ってみました。
このレシピの生い立ち
時間なし手間なしそして栄養ありの簡単レシピで3色丼は我家の定番。
具材はいろどりと栄養を考え日々変化しますが、今回は緑のパートをアボカドにしてみました!!

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材料

1人
  1. アボカド 1/2個
  2. トマト 1/2個
  3. デミグラスハンバーグ 1個
  4. いりごま 少々
  5. お米 1膳分

作り方

  1. 1

    トマト・アボカドは皮を剥いてスライスにしておく

  2. 2

    予め作っておいたハンバーグ(又は市販品♪)はソースと一緒に温めておく

  3. 3

    丼に温かいご飯をよそいハンバーグ・トマト・アボカドをのせていりごまをトッピングする

  4. 4

    ★おまけ★
    余った具材で小学3年生が作ったおまけ丼♪

コツ・ポイント

アボカドとトマトのスライスの厚みや大きさを揃えると見た目も食感もよくなります!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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甘いもの・辛いものそして名古屋めしをこよなく愛する2児の母です。料理は簡単・早い・旨い!をモットーに日々奮闘中
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