蕗の葉としらすのふりかけ
yamabuki1 @wisteria79misa
蕗は、茎より葉っぱのほうがたくさんあり、もったいないのでふりかけにしてみました。
このレシピの生い立ち
田舎から届いた蕗の葉がたくさんついていたので。
アプリでひらく作り方
- 1
ごま油を熱したテフロンの鍋でしらすを炒めてから細かく刻み固く絞って水分を取った蕗の葉をいためる。
-
- 2
酒、しょう油で味をつけて仕上げに白ゴマを混ぜる。
-
コツ・ポイント
蕗の葉は、重曹を入れたお湯で茹でて水に取る。
リアクション
似たレシピ
フキの葉のふりかけ
普段は捨ててしまう「フキの葉っぱ」をふりかけ風に調理してみました。
絶品！簡単っ！ フキの葉の大人のふりかけ
祝っ！初レシピ！今が旬のフキを使ったお料理です。茎よりアクが強い葉っばだけれど、手軽に簡単に美味しい大人のふりかけが仕上がりますっ！
絶品！フキの葉と鮭フレークのふりかけ
ゴハンやおにぎりのおともに♪刻んだフキの葉の香りが香ばしい大人のふりかけ☆
ふきの葉ふりかけ☆
少しふきの葉独特の香りは残りますがその苦味が平気な方は美味しくめしあがれると思います♩ご飯のお供にどうぞ^_^
ふきの葉の梅ふりかけ
ふきの葉を捨てないで炒めてふりかけ風にしたらごはんのおともに良く合います。
蕗の葉とシラスと油揚げのふりかけ
ご飯がススム美味しいウェットふりかけ
ふきの葉のふりかけ
少し濃い味付けですがふきの葉の風味はちゃんと感じられますご飯のお供に最適！
フキの葉のしっとりふりかけ
フキの若葉を使った風味豊かなふりかけです。ごま油と味噌のコクが引き立ち、ご飯のお供にぴったり！
ふきの葉のふりかけ
フキの春な香りが白いご飯に合いますよ～～♪
｢セロリの葉とバター｣のふりかけ
セロリを一株買うと葉っぱが残りもったいないので洋風なふりかけを作ってみました
カブの葉しらすふりかけ
シラスを入れて旨味アップ！簡単美味しいふりかけ♪
カリフラワーの葉っぱでふりかけ
普通なら捨ててしまう葉っぱ。もったいないのでふりかけにしてみました♪節約レシピです☆
ふりかけにも♪ふきの葉味噌
細かく刻んでゴマを混ぜると、とっても食べやすい！お弁当のふりかけにも♪
フキの葉っぱのふりかけ
「フキの含め煮」(レシピID : 18190982)で出た葉っぱの部分を使って、もう一品。捨てずに有効活用しましょう^^
『畔上の台所』流 ふきの葉ジャコふりかけ
ふきの下処理の続き蕗の葉のレシピ蕗の葉ジャコふりかけ温かいご飯に、おむすびにいろいろ使えます
しっとりふりかけ風フキの葉の佃煮
ほろ甘苦いフキの葉の佃煮をふりかけ風に仕上げました(*^^*) おにぎりの具にもお弁当にも美味しいです♡
ふきの葉とあげとしらすのしっとりふりかけ
美味し～！混ぜご飯にしておにぎりにも♪季節感があってお弁当にいいです。
カブラの葉のふりかけ♬
葉っぱを捨てる前にちょっとひと手間で美味しいふりかけに♪
ふきの葉と炒り卵のしっとりふりかけ
美味しくてお弁当も華やぐ♪ふきの苦味と甘い炒り卵のハーモニー（＾ー＾*）
ふきの葉のふりかけ
なんでもごたれを使った簡単レシピをご紹介いたします♪ 簡単に作ることができますので忙しいお母さんにもおすすめです♪
蕗の佃煮☆ふりかけ〜葉っぱまで丸ごと！
捨ててしまいがちな葉っぱまで使って佃煮を作ります。茎の部分だけでももちろん美味しい♪
はるちゃんの「ふきの葉のふりかけ」
ふきの葉まで余すことなく、季節感を味わいながら美味しく頂ける一品です。プラス一品にお役立てください。
セロリのふりかけ
セロリの葉っぱや細い茎のふりかけです。おにぎりにしてもおいしいですよ。
ふきの葉のふりかけ
ご飯のお供やおにぎり・・・お酒のつまみにも良い常備菜☆
やす☆きよ 
カブの葉のふりかけ
栄養豊富なカブの葉っぱが美味しいふりかけになります。油は使っていません。
ふきの葉っぱで２種ふりかけとクルミ味噌
葉っぱの部分は香り強く大好きです！✳︎ふきちりめん✳︎辛いふきちりめん✳︎ふきのクルミ味噌
セロリの葉のふりかけ
セロリの葉っぱが甘辛ふりかけに変身！
にゃんのて 
かぶの葉と 煮干の頭で ふりかけ作ろう
煮干しの頭がもったいないです。かぶの葉っぱももったいないです。我が家ではふりかけを作っています。
大根の葉としらすのふりかけ
大根の葉っぱ、捨てたらもったいない♪ちゃちゃっと栄養満点のふりかけに変身させちゃいましょ～(〃∇〃v)
カブの葉とシラスとすりごまのふりかけ
シラスとすりごまたっぷりのカブの葉のふりかけです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18004808
