安いく作れるいわし缶詰☆バーニャカウダ

めぃ♪♪
めぃ♪♪ @cook_40117937

300円以上する高いアンチョビはもう要りません!
98円のいわし缶詰でバーニャカウダ!(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
アンチョビが高いんだよっ!(´Д`)って思うのは私だけっ!?(笑)
でも気づいたんです。アンチョビ=いわしの塩漬けってことに…(にやり)
バーニャカウダ大好きっ。毎日でも食べたい!な同志様に捧げますっっ!!

安いく作れるいわし缶詰☆バーニャカウダ

300円以上する高いアンチョビはもう要りません!
98円のいわし缶詰でバーニャカウダ!(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
アンチョビが高いんだよっ!(´Д`)って思うのは私だけっ!?(笑)
でも気づいたんです。アンチョビ=いわしの塩漬けってことに…(にやり)
バーニャカウダ大好きっ。毎日でも食べたい!な同志様に捧げますっっ!!

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材料

4人分
  1. いわしの缶詰(生姜煮などのなるべく味付けされていないもの)        1缶
  2. ニンニク 1個
  3. オリーブオイル 200ml
  4. 大1/2
  5. 牛乳 150〜200ml
  6. お好みの野菜 たくさん

作り方

  1. 1

    小鍋に牛乳を入れ沸騰させ、剥いたニンニクを入れたらほくほくになるまで弱火で煮る(10〜15分くらい)

  2. 2

    ニンニクを火から下ろし、鍋の牛乳を捨てる

  3. 3

    フードプロセッサーに煮たニンニク,オリーブオイル,塩,汁をきったいわし缶詰を入れてスイッチON☆

  4. 4

    お皿に盛ってお好きな野菜やバケットにつけてどうぞっ!(^O^)
    塩加減等はお好みで調整してください☆

コツ・ポイント

いわしの缶詰は「味噌煮」などではなく、アンチョビ(いわしの塩漬け)に近いものを選んでください。
私は98円のいわしの生姜煮を使いました!(≧∇≦)

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(^o^=^o^)
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