チンゲン菜のオイスター炒め

ネパールティー
ネパールティー @cook_40042871

いっぱいあったチンゲン菜もあっという間に食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
チンゲン菜をいっぱいいただいたので早速作ってみました。

チンゲン菜のオイスター炒め

いっぱいあったチンゲン菜もあっという間に食べれちゃいます♪
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チンゲン菜をいっぱいいただいたので早速作ってみました。

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材料

2人分
  1. チンゲン菜 3株
  2. えび 3尾
  3. にんにく 1片
  4. 適量
  5. 適量
  6. 塩・こしょう 少々
  7. しょうゆ 小1/2
  8. オイスターソース 小1

作り方

  1. 1

    チンゲン菜はよく洗い、適当な大きさに切る。
    にんにくはスライスする。

  2. 2

    えびは殻と背ワタをとる。酒で臭みをとり、水洗いし、半分に切る。クッキングペーパーで水分をよくふき取る。

  3. 3

    フライパンに油を引き、にんにくの香りが出るまで炒める。えびを入れ、塩こしょうをし、色づいたら、チンゲン菜を炒める。

  4. 4

    チンゲン菜がしんなりしてきたら、しょうゆ・オイスターソースをからめて出来上がり!!

コツ・ポイント

リードヘルシークッキングペーパーを使うと食材にくっつかなくてすごく便利です♪

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安くて美味しい料理を研究中。パン・お菓子作りにもはまってます♪
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