子どもも大好き!!麻婆豆腐

はねこ2621
はねこ2621 @cook_40115187

野菜たっぷり!!辛くない麻婆豆腐なので子どももモリモリ食べられます(^o^)
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子どものために作りました。おかわしてモリモリ食べてくれますよ(^^)

子どもも大好き!!麻婆豆腐

野菜たっぷり!!辛くない麻婆豆腐なので子どももモリモリ食べられます(^o^)
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子どものために作りました。おかわしてモリモリ食べてくれますよ(^^)

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材料

  1. 豚ひき肉 200〜300グラム
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 人参 1/2個
  4. しいたけ 3個
  5. にんにく 1かけ
  6. 生姜 1かけ
  7. ごま 大さじ1
  8. 醤油 大さじ5
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  12. 2カップ
  13. テンメンジャン 大さじ2
  14. にら 4本
  15. 木綿豆腐 3丁
  16. 片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切りにします。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、にんにくと生姜を香りが出るまで炒めます。

  3. 3

    玉ねぎと人参をよく炒めます。

  4. 4

    3に豚ひき肉を入れ、炒めます。

  5. 5

    4のひき肉の色がかわったら、しいたけも入れて炒めます。

  6. 6

    水と鶏ガラスープの素を入れ、煮ます。

  7. 7

    砂糖、酒、醤油、テンメンジャンをいれます。

  8. 8

    豆腐を加え、煮ます。

  9. 9

    仕上がる直前ににらをいれ、水溶き片栗粉でとろみをつけてできあがり♡

コツ・ポイント

炒めて煮込むだけなので特別なコツなどはありません☆

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はねこ2621
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まだまだ半人前の栄養士です。家族のためにできるだけ手作り…でも時には手抜きもしながら料理楽しんでます☆
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