超簡単✧豆苗１パック巻いちゃいました！
へるしーきっちん @cook_40084621
簡単なのに、美味しい！！そして、これだけで結構満足できると思うので、ダイエットしたい方にもおすすめです♡
このレシピの生い立ち
豆苗を放置しすぎて、パックぱんぱんに育っている(((;°▽°))使わなくては！！という状況に陥り、冷蔵庫にあった卵とチーズで簡単にさくっと作ってみました！
超簡単✧豆苗１パック巻いちゃいました！
簡単なのに、美味しい！！そして、これだけで結構満足できると思うので、ダイエットしたい方にもおすすめです♡
このレシピの生い立ち
豆苗を放置しすぎて、パックぱんぱんに育っている(((;°▽°))使わなくては！！という状況に陥り、冷蔵庫にあった卵とチーズで簡単にさくっと作ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
卵にマジックソルト適量加えて混ぜる
- 2
熱したフライパンに卵液を全体にまんべんなく広がるように流し込む
- 3
ミックスチーズをまんべんなく載せて、その上から豆苗を投入♪フライパンいっぱいになりますが、弱火にして蓋をする
- 4
豆苗がしんなりしたら、卵で豆苗を巻く（オムレツの要領で、フライパンの片側に寄せていく感じ）
- 5
お皿にどーんっとフライパンをひっくり返して載せましょう！最後はお好みでケチャップなどかけてください！
- 6
ちなみに今回は、明太子ドレッシングをかけていただきました♪
- 7
【追記】卵のふんわり感を味わいたい方は卵を１→２、３個に増やしてください！皆さまのアレンジお待ちしてます(ﾉ´▽｀)ﾉ♪
コツ・ポイント
チーズを結構たっぷり入れる（卵の上だけでなく、豆苗を載せた上からまたかけておく）と、とろーっと豆苗とチーズが絡んで美味しいですよ♡
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