焼き鳥でコラーゲン♫

トネリコ8
トネリコ8 @cook_40119267

コラーゲンを骨付き肉でとりませんか?♫
にんにくと醤油の香ばしい香りで、急いで食卓についてくれること間違いなしです!

このレシピの生い立ち
以前 焼き鳥屋さんで食べた味が忘れられなくて、思い出しながら作りました。

 焼き鳥でコラーゲン♫

コラーゲンを骨付き肉でとりませんか?♫
にんにくと醤油の香ばしい香りで、急いで食卓についてくれること間違いなしです!

このレシピの生い立ち
以前 焼き鳥屋さんで食べた味が忘れられなくて、思い出しながら作りました。

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材料

3人分
  1. 鳥の骨付き肉 300g~500g
  2. お酒 大さじ2~
  3. 醤油 大さじ2~
  4. 塩コショウ 少々 好みの量で
  5. 七味唐辛子 少々 好みの量で
  6. にんにく 少々 パウダーでも

作り方

  1. 1

    鶏肉の黄色い脂肪を包丁で切り取ります。

    急いでいるときは、タッパーの上で済ませます。(。・ ω<)ゞ

  2. 2

    ボウルに1と調味料をすべて入れ、もみ込むだけです。

    置いておく時間も5分ぐらいで大丈夫です。

  3. 3

    2をグリルでこんがり焼きます。

    火の通りが気になるので、2分以上レンジでチンして出来上がりです。

コツ・ポイント

良い香りのため、にんにくだけは欠かせません。

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トネリコ8
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