いろんなナムル♫

okaayu
okaayu @cook_40049520

お野菜モリモリ食べれるよ〜☆
このレシピの生い立ち
息子が大好きで毎日作ってます(^w^)

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お野菜モリモリ食べれるよ〜☆
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材料

好きなだけ〜
  1. 人参なら 1本
  2. もやしなら 1袋
  3. ほうれん草なら 1把
  4. キャベツなら 1/4〜1/3くらい
  5. 胡麻 大さじ1
  6. ★醤油 小さじ1
  7. ★塩麹 大さじ1
  8. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参は4cmくらいのながさで細く切っておく。

  2. 2

    もやしも洗っておく。

  3. 3

    ほうれん草もキレイに洗っておく。

  4. 4

    キャベツは、細かく2cmくらいのザク切りに。

  5. 5

    それぞれのお野菜を湯がきまぁす♡

  6. 6

    湯がいたお湯は、捨てずにお野菜だけを菜箸かお玉ですくって、使い回すと経済的で時間も短縮。

  7. 7

    温かいうちにしっかり水気を絞りまぁす。
    火傷に注意☆

  8. 8

    ボウルに野菜を入れ、★をどんどん入れて混ぜれば出来あがり♡

コツ・ポイント

特にないです( ´艸`)ム
火傷に注意☆
湯がいたお湯は捨てずに、お野菜だけを菜箸かお玉ですくって使い回すといいですよ。

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okaayu
okaayu @cook_40049520
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H18生まれとH20生まれのBOYS’と H23生まれの姫の3匹のこぶたMAMAです。クックで、毎日の料理が楽しくなりました♬
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