ブロッコリーのコンソメ蒸♫朝食に～
ｍａｍａｐａｐａｎ @cook_40053007
フライパンでコンソメ入れて蒸すだけ♫お手軽朝食にも緑黄色野菜をたくさんどうぞ♡
このレシピの生い立ち
朝ごはんにお野菜をいっぱい食べてほしくて♫
サラダにするとブロッコリーを嫌がる長男もこれならペロッと食べるので。
ブロッコリーのコンソメ蒸♫朝食に～
フライパンでコンソメ入れて蒸すだけ♫お手軽朝食にも緑黄色野菜をたくさんどうぞ♡
このレシピの生い立ち
朝ごはんにお野菜をいっぱい食べてほしくて♫
サラダにするとブロッコリーを嫌がる長男もこれならペロッと食べるので。
作り方
- 1
ブロッコリーは洗って一口大に。ソーセージも食べやすい大きさにカット。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ野菜、ソーセージを入れて炒める。
- 3
お湯とコンソメを入れ蓋をしてブロッコリーにすっと竹串が入るまで蒸す。
-
- 4
塩胡椒をして、別のフライパンで焼いた目玉焼きをのせて出来上がり。
コツ・ポイント
あまり火を通しすぎないほうがいいです。
固めくらいでも余熱で火が通ります。
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