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蕗の葉と鰹節の佃煮
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蕗の葉と鰹節の佃煮-レシピのメイン写真

蕗の葉と鰹節の佃煮

トシベえー
トシベえー @cook_40069054

蕗の葉の苦味が苦手な人もこの方法なら、ほんのり大人味。白いご飯がすすみますよ!

このレシピの生い立ち
私の好みは、七味唐辛子をたっぷりかけるのが好きです。蕗は、きゃらぶきレシピID : 18017343、甘酢漬けレシピID : 18041726、葉の佃煮と全部無駄なく調理できます。

蕗の葉の苦味が苦手な人もこの方法なら、ほんのり大人味。白いご飯がすすみますよ!

このレシピの生い立ち
私の好みは、七味唐辛子をたっぷりかけるのが好きです。蕗は、きゃらぶきレシピID : 18017343、甘酢漬けレシピID : 18041726、葉の佃煮と全部無駄なく調理できます。

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蕗の葉と鰹節の佃煮

トシベえー
トシベえー @cook_40069054

蕗の葉の苦味が苦手な人もこの方法なら、ほんのり大人味。白いご飯がすすみますよ!

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私の好みは、七味唐辛子をたっぷりかけるのが好きです。蕗は、きゃらぶきレシピID : 18017343、甘酢漬けレシピID : 18041726、葉の佃煮と全部無駄なく調理できます。

蕗の葉の苦味が苦手な人もこの方法なら、ほんのり大人味。白いご飯がすすみますよ!

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材料

  • 蕗の葉 10枚
  • かつお節 1カップ
  • 醤油 1/4カップ
  • 日本酒 大匙2
  • 砂糖 大匙1
  • 水 1カップ
  • 米酢 小匙1/2
  • かつお節(追い鰹) 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    葉をさっとゆでて細く切り、たっぷりの水に浸水させて半日から一晩時々水を取り替えながら、あく抜きします。

  2. 2

    鍋に水を沸かし、鰹節を入れて火を止め5分置き、かつお出汁をとる。

  3. 3

    しっかり絞った葉、調味料を加え弱火で煮る。じっくり味をしみこませたい時は、差し水してさらに煮る

    • 蕗の葉と鰹節の佃煮作り方3写真
  4. 4

    汁が無くなるまで煮詰まったら火を止め、鰹節を揉みながら加えてまぶします。冷めたら蓋のある容器で冷蔵庫保存。

    • 蕗の葉と鰹節の佃煮作り方4写真

コツ・ポイント

葉は、出始めの柔らかそうな傷のない部分を使う。茹でた葉の苦味は、水に晒す長さ半日だとやや苦く、1晩だとかなり和らぎます好みの苦さになったら味、煮る前に食べて確認。味付けは、お好みで調整。

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トシベえー
トシベえー @cook_40069054
2015/04/23 03:39に公開
お料理大好きな食いしん坊です。最近、食べ過ぎてちょっとメタボ、改めて健康的な食生活を心がけています。どうぞ、よろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

佃煮 フキ かつお節 日本酒

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