レンジで簡単！ふきの胡麻和え（葉っぱ編）
★ま～さん★ @cook_40115857
ふきの煮物で残った葉っぱも捨てずに簡単料理。ニガうまっ！な感じの胡麻和えが完成しました。 !(^^)!
このレシピの生い立ち
ふきの煮物で残った葉っぱも捨てずに手軽に食べられたらな～と思って作ってみました。
ちょっとニガうまっ！な感じの胡麻和えが完成しました!(^^)!
アプリでひらく作り方
- 1
大きめのシリコンスチーマーにふきの葉っぱを押し込み、水を加えます(>_<)
-
- 2
レンジで２分ほどチンしてふたを開け、お箸で葉っぱの上下をひっくり返してしんなりさせ、アクが出るので数回水を交換します。
-
- 3
水けを絞り、縦横に適当にざく切りします。
-
- 4
シリコンスチーマーに戻し、水：麺つゆを1：2、ヒタヒタ少な目に注ぎレンジで２分。器に入れかつお節・すりごまで和えて完成！
-
コツ・ポイント
特にコツは必要ないです。
葉っぱは大丈夫かな～？と思うぐらい、ぎゅうぎゅうに入れてもレンジにかければシュンとするので大丈夫です。
似たレシピ
☆エコレシピ☆ セロリの葉っぱのごま和え
癖が強い葉っぱの部分は馴染みのあるごま和えで 捨てないで食べてあげましょう♪
i0228 
白菜の葉っぱでごま和え
白菜の葉っぱの外側は硬いので捨ててましたがごま和えにしました簡単な一品です
葉っぱのくるみ味噌胡麻和え
捨てないで！その葉っぱの胡麻和え
レンチンかんたん！旬のいんげん胡麻和え
5分で完成！！旬のインゲンをかんたんおいしい胡麻和えにしました。
フキの葉ともやしのゴマ和え
苦いふきの葉も2日間お水にさらして美味しいフキの葉に変わります。安いもやしと和えて一品にしてます。
ふきの葉✿ごまあえ冷奴
芳醇な香りがいっぱいのふきの葉。お豆腐にのせると、最高の春の薬味になります。
菜の花の葉っぱde胡麻和え
菜の花の天ぷらを作るついでの一品です♪葉っぱをチン！して胡麻和えにしただけ...。ちょっとクセがあるけど美味しいよ♪
ふきのピリ辛ごま和え
ふき特有の風味にごまと一味唐辛子が効いています。
ふきのごま和え
毎年、ふきの季節になると作ります。ふきとごまの香り高いハーモニーがたまりません。
笹たぬ木 
捨てないで☆ラディッシュの葉の胡麻和え
ラディッシュの葉っぱを捨てていませんか？こんなに美味しい胡麻和えが出来るんです。ほうれん草よりクセがなくて食べやすい…
かぶらの葉っぱの胡麻和え
簡単で美味しいかぶらの葉、捨てないでね。
＊カブの葉の胡麻和え＊
カブの葉っぱでも美味しい胡麻和えができました。♪♪♪
捨てないで★カブの葉の胡麻あえ
カブの葉っぱで作る胡麻和えカブの実と余りがちな紅ショウガ入りで彩りよし春のかぶの葉っぱ捨てないで～♪柔らかくて美味
レンチンほうれん草のごま和え
常備菜にぴったり☆レンジでチン♪して和えるだけで簡単ごま和えの完成です。話題入りレシピです
★簡単！レンジで＊ほうれん草のごま和え＊
ほうれん草のごま和えを作りましたよ。簡単にレンジでチン！してめんつゆとパルスイートで味付けしました。
かぶの葉のごま和え
かぶの葉っぱも捨てずに！
塩ふきひじきと水菜のごま和え
シャキシャキ食感の水菜と塩ふきひじきが食欲をそそる和え物です！
簡単♪いんげんのごま和え♪
いんげんのごま和え！超簡単♪ ごま和えのタレも、どんな野菜のごま和えにも合いますよ！
レンジで簡単☆いんげんの胡麻和え
レンジで簡単に出来る胡麻和えです。忙しい朝にお薦めです。後一品にも便利です。
簡単！小松菜の胡麻和え☆
簡単なのにおいしい胡麻和えです☆
■簡単副菜■大根葉ごまあえ朝昼お弁当減量
栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも◎間引きしたやわらかい葉っぱでも、大根についてる葉っぱでもおいしくできます*´ー｀*
レンジで簡単に！かぼちゃのごま和え
かぼちゃのお手軽時短レシピ、ごま和えを紹介するよ。電子レンジで加熱して、すりごまとめんつゆで和えるだけ、簡単だよ！
ほうれん草とキムチのごま和え
いつもの胡麻和えにキムチを加えるだけで一味違う甘辛な胡麻和えの完成です！
大根の葉とキャベツ、しめじのゴマ和え
カブを買いましたが白い部分はポトフに使い葉が余ったのでゴマ和えにしました
大根の葉っぱだけの、ごまあえ
掘りたて大根をいただきました。あまりに新鮮で、葉っぱでごま和えを作りました。
お弁当！レンジでほうれん草のごま和え
お弁当に！レンジで時短！！ほうれん草ごま和えです。
1番簡単☆レンジで小松菜の胡麻和え
レンジで出来る1番簡単な小松菜の胡麻和えです♪ほうれん草でも出来ます！㊗️小松菜ごま和え人気検索TOP10入り☆
Saki0949 
にんじんの葉の簡単ごまあえ
ウチのごまあえは、「すりごま」を使って、超簡単に仕上げます。ほうれん草、小松菜、春菊・・・葉っぱなら何でもいけます。
tinymeme 
簡単☆ほうれん草の胡麻和え
定番の簡単な胡麻和えです笑
お弁当の隙間に♪ 蕪の葉の胡麻和え
栄養のある蕪の葉は色々活用できます♪ 小鉢料理、お弁当の彩として胡麻和えにしてみました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18018214
