カキとシメジのケチャップ炒め

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

お酒に!!おかずにも!
このレシピの生い立ち
カキを、だしや、フライ以外の簡単な料理をアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 牡蠣(加熱用) 1パック
  2. 玉ねぎ 1個
  3. シメジ 1/2パック
  4. 適量
  5. トマトケチャップ 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. 砂糖(三温糖) 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. コショウ 少々
  10. 小麦粉(薄力粉) 10グラム
  11. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  12. にんにくすりおろし 1カケ
  13. 赤唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    カキは、塩水でよく洗い、水気を切るようにざるに置いておきます。

  2. 2

    玉ねぎは、薄切りに、ニンニクは、すりおろしに、シメジは、手でばらします。

  3. 3

    ボウルに、ケチャップ、醤油、砂糖、酒を混ぜます。

  4. 4

    カキの水分が無くなれば、コショウを振り混ぜて、小麦粉を振り、混ぜます。

  5. 5

    フライパンに、油をひき、カキが重ならないように焼きます。

  6. 6

    カキに、焼き色が付くまで、こんがり焼き、裏返し、同様に焼き、一度お皿にあげます。

  7. 7

    フライパンを、一度拭き取り、油、ニンニク、赤唐辛子を炒め、玉ねぎを炒めます。

  8. 8

    玉ねぎが、しんなりすれば、シメジを入れて、全体に火が通れば、カキを戻し入れます。

  9. 9

    ボウルの物を入れて、よく混ぜて、炒めます。

  10. 10

    全体に混ざれば、器に移し、完成

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レシピ作者

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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