ほうれん草のレンジ蒸し

午後のまさ @cook_40116271
定番のレンジ蒸しをふりかけで。
このレシピの生い立ち
定番のレンジ蒸し。かつお節と醤油ぶっかけに飽きたので、ふりかけとかおにぎりのもとのぶっかけにしてみた。
作り方
- 1
ほうれん草をあらって。
- 2
ラップでくるんで。
- 3
レンジで1分間
- 4
軽く水洗いして、絞って。食べやすくカット
盛り付けて、お好みのふりかけ、おにぎりのもとふりかける。
コツ・ポイント
お好みのふりかけ、おにぎりのもとふりかける。
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