しっとり鳥胸肉のキムチ納豆和え

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

キムチ納豆に胡麻油が良く合います。

このレシピの生い立ち
以前にもご紹介させて頂きました、ストックしてますキムチ納豆
を使用したアレンジレシピです。

しっとり鳥胸肉のキムチ納豆和え

キムチ納豆に胡麻油が良く合います。

このレシピの生い立ち
以前にもご紹介させて頂きました、ストックしてますキムチ納豆
を使用したアレンジレシピです。

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材料

1名分
  1. 鳥胸肉スプラウト 100g
  2. ブロッコリー 1パック
  3. キムチ納豆 30g
  4. 胡椒 1振り
  5. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    鳥胸肉を弱火にて10分程ボイルし
    火を消して冷ましタッパーなどに入れて
    1~2日ほど冷蔵庫にて保管します。

  2. 2

    鳥胸肉は5ミリ程度にそえ切りにします。
    キムチと納豆を混ぜて置いたキムチ納豆を
    かけて、ブロッコリースプラウト添えて完成

コツ・ポイント

鳥胸肉は煮込み過ぎに注意して下さい♪

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みっちゃん51
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食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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